ENERGIE et NUTRITION

Les monts du Lyonnais

Prendre soin de sa santé en pratiquant le  cyclotourisme c’est bien. Connaitre les rudiments de base pour la conserver, c’est encore mieux.

La revue « cyclotourisme » (que je vous recommande pour la qualité de ses articles) apporte un très bon éclairage sur le sujet: N°709 -Février 2021.

L’extrait est ICI

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